Es necesario reconocer que quizá hayas mal-interpretado la intención de la persona y sobretodo que sanes tus heridas que siguen abiertas (y que sólo a ti te lastiman), para ello debes transformar en acciones positivas toda la energía que estás poniendo en tu rencor.
Puedes empezar por cambiar poco a poquito lo "más fácil": evitar acciones negativas hacia los demás, utilizar un lenguaje positivo, tener una mejor alimentación, hacer ejercicio, tratarte a ti mismo/a (y a los demás) con cariño... Verás que después, de manera automática, tu cuerpo responderá sintiéndose más cómodo, más sano, y en ese momento empezarás a cambiar algo más sutil: tus pensamientos, tus sentimientos y tus emociones...
Me dijeron cuál es el secreto para una vida sana y feliz, y quisiera compartírtelo:
No está tan difícil... ¿o sí?
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1. Que fácil es decir tu debes perdonar, Dios borra la culpa, pero no elimina la memoria y de cuando en cuando esos pensamientos negativos afloran, y esto se agrava más cuando la persona que nos ha herido no reconoce lo que ha hecho,tomando la posición de víctima y victimario, la biblia dice que el que encubre sus pecados no prospera más el que los confiesa y se aparta alcanza la benevolencia de Jehová. Hay que estar en la posición de la persona agraviada para tomarse la libertad de opinar. Yo creo que el perdón debe de ser, reconocer de corazón que le hemos hecho daño a otro pidiendo perdón ante Dios y como dice la biblia delante de 2 o más testigos. Pero que el arrepentimiento sea de corazón y no de labios fingidos. Perdón es demostrar con hechos que esa persona está arrepentida.
Jul 6th 2008 | 8:00AM | Abogada Margarita Benítez Donoso